约翰福音里，耶稣七次用「我是」开头说出自己的身份。这不是随口的修辞——「我是」正是神在燃烧的荆棘中向摩西自称的名。犹太听众听得懂，所以他们几次要拿石头打他。
七个「我是」
我是生命的粮（约 6:35）——刚喂饱五千人之后说的。他们想要更多饼，他说：真正能饱足你们的是我自己。
我是世界的光（约 8:12）——住棚节点灯的仪式刚结束时说的。
我是羊的门（约 10:7）——牧人夜里就睡在羊圈口，自己的身体就是门。
我是好牧人（约 10:11）——好牧人为羊舍命。
我是复活与生命（约 11:25）——在拉撒路的坟墓前说的，说完就叫他出来。
我是道路、真理、生命（约 14:6）——最后晚餐上，回答多马「我们怎么知道那条路」。
我是真葡萄树（约 15:1）——往客西马尼园的路上说的。
为什么这三个字这么重
出埃及记 3 章，摩西问神叫什么名字，神说：「我是自有永有的」。约翰福音 8:58 里，耶稣说「还没有亚伯拉罕，就有了我」——原文正是那个「我是」。众人立刻拿起石头，因为他们完全听懂了。
耶稣说：「我实实在在地告诉你们，还没有亚伯拉罕就有了我。」约翰福音 8:58（和合本）
每一个都接着一个具体场景
值得注意：七个宣告没有一个是抽象的。喂饱五千人之后讲生命的粮，点灯节之后讲世界的光，坟墓前讲复活与生命。他先做一件事，再解释那件事指向的是他自己。
七这个数字
约翰是有意排布的：他的福音书里还有七个神迹（他称之为「神迹」）。七在圣经里是完全的数目——七个「我是」加七个神迹，构成一份完整的身份陈述。
怎么读这七句
一次读一句，配上它所在的那一章。脱离场景，它们只是好听的句子；放回场景，每一句都在回答一个具体的人的具体处境。马大刚失去弟弟，多马刚说不知道路，门徒正要走向他被捕的那个园子。
可以在「主内圣经」App 里从约翰福音 6 章开始，一章一章读到 15 章，把七个「我是」按顺序走一遍；再用原文工具查约 8:58 那个 ego eimi，对照出埃及记 3:14。也愿你能寻找到一间当地的教会，与弟兄姐妹一同读经。