1 （上行之诗。）我要向山举目；我的帮助从何而来？ 2 我的帮助从造天地的耶和华而来。 3 他必不叫你的脚摇动；保护你的必不打盹！ 4 保护以色列的，也不打盹也不睡觉。 5 保护你的是耶和华；耶和华在你右边荫庇你。 6 白日，太阳必不伤你；夜间，月亮必不害你。 7 耶和华要保护你，免受一切的灾害；他要保护你的性命。 8 你出你入，耶和华要保护你，从今时直到永远。
